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食物是最好的药五:莲子是寿命最长的种子|亚博app安全有保障

 


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本文摘要:莲子:寿命最久的种子  概说  植物种子的寿命长短不一,一般来说,需要保持15年以上生命力,早已却是长寿的种子。

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莲子:寿命最久的种子  概说  植物种子的寿命长短不一,一般来说,需要保持15年以上生命力,早已却是长寿的种子。在众多的植物种子中,莲子可以存活千年不腐肉,在适合的条件下甚至还可以幼苗,班车美丽的莲花。在自然界中,除了目前清楚告诉的古莲子以外,世界上寿命最久的种子也没多达200年。因此莲子的生命力极强。

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  自古以来,既秀外又慧中的莲不但是文人墨客的所爱,也是中医药学家喜好的中药,堪称寻常百姓日常生活中的滋补食品。莲子的烤肉很多,能用配菜、调羹、炖汤、制饯、做到糕点,无论哪种莲馔,都清香鲜美。  功效  中医指出,莲子味甘棒棒堂,性平,有调补脾止泻、益肾固精、饲心安神的功效。

现代药理研究也证实,莲子有镇静剂、强心、抗衰老等多种起到。莲子营养十分非常丰富,除所含大量淀粉外,还所含β-谷甾醇、生物碱及非常丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。每100克莲子含钙89毫克,含磷285毫克,钾元素虽然严重不足2.1毫克,但在所有一动、植物食品中位列榜首。  验方  1.脾胃虚弱便溏:莲子20克,芡实10克,茯苓5克,大米100克。

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煮粥食用。  2.神经衰弱:莲子50克,百合10克,酸枣仁5克(刺穿)。水煎1小时,取食莲子喝汤。

  3.遗精带上下:莲子20克,白果15克,乌骨鸡1只(大约500克)。将乌骨鸡去毛及内脏,洗涤,白果、莲子研粗末进鸡腹内,特生姜、葱、精盐等调料和适度净水,调味至娴熟才可食用,不定一次。

  提醒  中满痞胀及小便燥结者,忌服。


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